心を整える

～どんな日も、仏のまなざしの中にある～今日はいい日だった。そう思える日もあれば、何もかもうまくいかず、落ち込んでしまう日もあります。仏教には、「日日是好日（にちにちこれこうじつ）」という言葉があります。一見すると「毎日が素晴らしい日である」...

〜ブッダの言葉と心理学で心を整える〜誰かを傷つけてしまったとき、人は深く後悔します。「あんなこと言わなければよかった」「もう取り返しがつかない」と自らの行動を悔やみ、夜も眠れない日があなたにもあるのではないでしょうか？そんなあなたに、ブッダ...