日々の気づき

〜心の平穏を取り戻すために〜「どうしてこの人と毎日顔を合わせなければいけないのだろう」職場、家庭、学校——人生の中で、避けられない人間関係は少なくありません。そしてそこに「嫌い」という感情が入り込んだとき、日常が一気に苦しく感じられることも...

～ブッダの言葉がくれた「ごめんなさい」の意味～「ごめんなさい」が口ぐせになっていた気まずい空気になったとき。相手が不機嫌なとき。小さなミスをしたとき、あるいは、ミスをしていなくても…。「ごめんなさい」と、気づけば反射のように謝っている自分が...

～どんな日も、仏のまなざしの中にある～今日はいい日だった。そう思える日もあれば、何もかもうまくいかず、落ち込んでしまう日もあります。仏教には、「日日是好日（にちにちこれこうじつ）」という言葉があります。一見すると「毎日が素晴らしい日である」...