般若心経

心が散らかる日々の中で、「いま」に戻る力を取り戻す。般若心経をやさしくたどるシリーズ第5話では、「一心」の静けさをひもときます。

静かな朝、カーテンのすき間から光が差しこむ。昨日と同じ部屋、同じ風景のはずなのに、心が穏やかな日は、世界までやさしく見える。反対に気分が沈んでいると、同じ光がやけに冷たく感じる。不思議ですよね。わたしたちは同じ世界を見ているようで、実は“心...

夜の帰り道、心のどこかで「もう少し楽に生きたい」と思うことはありませんか。どれだけ頑張っても報われないと感じる日。人間関係で傷ついたり、自分の不器用さに嫌気がさしたりする夜。そんなとき、ブッダの言葉が静かにわたしたちの背中を支えてくれます。...

人との関わりに、ふと疲れてしまうとき、ありますよね。わかってほしい気持ちが伝わらなかったり、誰かの言葉に心がざらついたり。そんな日が続くと、「もう誰とも関わらないほうが楽なのかもしれない」そう思うことさえあります。けれど、『般若心経』には「...

般若心経とは「智慧の心を育てるための教え」です。この記事は般若心経をたどる旅の入り口として、シリーズ第一話をお届します。