自分をいたわる がんばれない自分に優しくなる方法 ~「何もできなかった日」も、あなたはちゃんと生きている~夜、ベッドに横たわると、ふと、心の中にこんな声がよみがえってくることはありませんか?「今日も何もできなかったな」「まただめだった…」「なんで私は、こんなに弱いんだろう」一日を生きてきた... 2025.06.29 自分をいたわる