ブッダの言葉 SNSで落ち込むあなたへ|”比べる心”を手放すシンプルな習慣5選 わたしたちは知らず知らずのうちに、まわりの人と自分を比べてしまいます。SNSで流れてくる写真や言葉を見て、「あの人は幸せそう」「自分はまだまだ」と思ったり、職場や学校で誰かの成果を見て、心がざわざわすることもあります。比べること自体は、決し... 2025.09.23 ブッダの言葉自分をいたわる