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ブッダの言葉

煩悩は悪者じゃない?仏教が教える上手な向き合い方

わたしたちは毎日の中で、さまざまな感情や欲望に揺れながら生きています。「もっとこうしたい」「あれが欲しい」「あの人に勝ちたい」「嫌われたくない」こうした気持ちは、仏教では「煩悩(ぼんのう)」と呼ばれます。煩悩と聞くと、なんとなく悪いもののよ...
2025.09.23
ブッダの言葉心のケア
心のケア

心が「休みたい」と言っているサイン5選|仏教に学ぶやさしい休息法

わたしたちは毎日、たくさんのことをやりながら生きています。仕事、家事、育児、人づきあい…。やるべきことは次から次へとやってきますよね。そんな”日常”の中で、ふとした瞬間に、心の奥から声が聞こえてくることがあります。「もう少し、ゆっくり休んで...
2025.09.23
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涙は、弱さではない
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空(くう)の考え方から学ぶ、人間関係のとらえ方
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