自分をいたわる 「こうあるべき」から解放されるために ~ほんとうの自由は、自分を許すことから始まる~頭の中の「理想の自分」に苦しめられていませんか?「ちゃんとしていないといけない」「もっと気を利かせるべき」「こんなことで落ち込むなんて、弱すぎる」あなたの中にも、こんな声がありませんか?誰かに言... 2025.07.01 自分をいたわる