嫌いな人

ブッダの言葉

嫌いな人のことで頭がいっぱいになるとき|仏教から学ぶ心の解放

誰かのことがどうしても気になってしまい、頭の中がその人のことでいっぱいになること、ありますよね。(わたしも、しょっちゅうです)「嫌い」と思っているはずなのに、なぜか気がつけばその人の言動を思い出してしまう。(そして思い出しては、イライラする...
ブッダの言葉

嫌いな人が身近にいるときの対処法

〜心の平穏を取り戻すために〜「どうしてこの人と毎日顔を合わせなければいけないのだろう」職場、家庭、学校——人生の中で、避けられない人間関係は少なくありません。そしてそこに「嫌い」という感情が入り込んだとき、日常が一気に苦しく感じられることも...